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我的宝宝白天只睡半个小时就醒,不知道怎么回事,怎么办呢

提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    首先还是问问补充没有补充维生素D,这个是促进钙吸收的,尤其在这个季节,如果皮肤不能接触紫外线多,有一定要补充维生素D,这样孩子睡眠会好一些,还有一点,孩子就是说白天睡觉,一天睡几次觉,一般来说小宝宝睡眠,应该是深睡眠浅睡眠,两个加起来应该是90分钟左右,也就是说前半个小时睡的特别实,后半个小时可能会动一动,这些都是正常的,尤其是100多天的宝宝,这个浅睡眠,对他的认知发育智力发育非常有好处,当他有这些动作的时候,你拍一拍,还能睡,就不要打扰他,如果夜里边睡的好,补充维生素D,就没有问题,还有一点注意,现在天气凉了,屋里边不要太热,否则也会影响孩子睡眠。

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