女性，36岁，正常的上班族，喜欢运动。最近发现头发

问题分析：你好，你的情况考虑可能是是肾气亏虚，肾精不足所导致的脱发，因为发为血之余气，受肾精肾气所养，所以脱发和肾精亏虚，气血不足有关系。

意见建议：你好，你的情况建议你可以一些肾气丸或者六味地黄丸补补肾精，另外可以吃一些山药、枸杞、核桃、黑芝麻等食物，有比较好的生发的作用。

不要太过于劳累和忧虑，保持好的心态。月经，没来建议排除卵巢早衰的情况，可以进行激素六项检查