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膝盖疼怎么办

由于职业原因需要长时间站立，前些日子便觉得右腿膝盖不适，以为是长时间没上班不适应的原因，这两天疼痛加重，走路都很疼，弯曲很困难5月1日，长时间高跟鞋站立，没有跌倒

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好可能是关节炎,风湿,受凉引起的症状,指导意见注意休息,加强营养,补钙,适当运动,如登山,爬台阶,上下坡等正是最容易加重髌骨负担,引起膝关节疼痛的动作,膝关节酸痛者尽可能避免。

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