干活累了腰痛是怎么回是？

根据你所说的情况，你是常年疲劳导致的腰肌劳损，这种劳损性的慢性疾病，起病缓慢，一旦累及到一定程度，就会是患者非常痛苦的症状。

由于慢性劳损常年累积，导致身体气血不畅、经脉不通，就会出现腰肌劳损多年,肚子痛腰就会痛的症状。1你可以用针灸、推拿、拔罐、刮痧等理疗方法，缓解腰肌劳损的情况。

2你可以服用大活络丹等活血化瘀通络的中成药来活血化瘀通络。3你可以用附子理中丸，按说明吃即可，来温中补阳，补养后天之本，补充气血化源。