排卵后第7-9天腰疼的厉害，不敢动

您好，您这种情况最好还是尽快做一下b超检查，有可能是盆腔积液，也不排除排卵痛的可能。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，尽量注意保暖的，尤其下肢及腹部的保暖，可以喝点热的煮白萝卜水，尽量保持心情舒畅，保证睡眠的，尽快检查确定情况，具体情况具体对待。