关元穴关元穴在人体什么位置，怎么按摩关元

关元穴在肚脐下3寸。按摩时，可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动35分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。

按摩关元穴位具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。关元穴可以治疗男性遗精，阳萎，早泄，性功能低下等问题，古今都作为保健的要穴