乳房肿块吃什么能好

分析：乳房有硬块或肿痛时，千万不要慌张，可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛、硬块的原因。

硬块可以外抹茹贝源，及时疏通。建议：可以多吃些坚果，多喝海带汤，少吃油炸食品，动物脂肪。