脚底冰凉属于是体寒引起的,末梢循环比较差,平时要注意不要吃一些生冷的食物,多吃温补的食物,喝点红糖水,多吃羊肉汤、牛肉汤,每天使用热水泡脚,有利于促进全身的血液循环,泡到身上出汗为止,还要加强体育运动,不要长时间的久坐,室内的温度一定要适宜。
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