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老感觉看书或者看世界的时候看不不进去

老是感觉看东西根本看不进去，感觉自己就跟做梦一样，每天做事或者写作业都不经过大脑，感觉自己控制不了大脑，总有种隔膜阻隔我跟世界，特别难受这种感觉

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，可能是你从心里上就是静不下来心，表面看书，实际上心里还不知道在想什么。既然看不进去，那就先不要看，可以去做一些自己感兴趣的事情，不要活在不存在的虚拟世界里，多出门散散心，排解一下杂乱的内心，慢慢就会好的。

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