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老年人失眠怎么办

我的奶奶会经常性失眠，很难受，我想问问老年人失眠该怎么办啊？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

老年人会经常出现失眠可以通过以下几种方式来治疗，第一改变一下睡眠的环境，调整一下睡眠的心情，同时呢可以，睡前的一些音乐的，第二通过应用一些促进睡眠的药物促进睡眠。

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