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孕妇可以吃膨化食品吗

现在怀孕已经有一个多月了，之前自己就是很喜欢吃零食的，而且最近自己的胃口都很差，经常会有呕吐的问题，怀孕可以吃薯片膨化食品吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕有了孩子初期薯片和饼干可以偶尔吃一下，但是零食也不宜食用过多，因为大部分的零食都含有添加剂和防腐剂等，而且袋装的膨化食品含铅比较高，如果是吃得过多有可能会造成铅超标，都会对胎儿的发育产生影响。
应该有营养的食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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