月经期吃什么东西会让月经量多一点

您好。月经量的多少，是与自身内分泌因素，也及时性激素分泌状况有关系的，也与气血是否充实等有关系。经期不要依赖其他方式来改变月经。

经期饮食上要注意避免寒凉，辛辣等刺激性食物，多吃些温热，易消化的食物为好。如果确实存在气血亏虚而导致经血少的情况，平时就要注意多吃些补气血的食物，比如大枣，阿胶，芝麻，动物肝脏等。