五十多了总是高兴不起来·动不动就发暴脾气

你这种情况应该是更年期到了，所以情绪不稳定。,

1、对自己的身心健康要有全面的了解和正确评价，对于战胜更年期的烦恼心理上有所准备。

2、全力纠正自身的一些不健康行为。如吸烟酗酒，生活无规律等，以免影响身体健康状况，加重各种不适应反应。

3、保持精神愉快和情绪稳定。

4、去医院进行系统检查，进行激素调整。