首页 > 权威问答 > 一个月瘦20斤?如何节食可以一个月瘦20斤。
患者提问

一个月瘦20斤?如何节食可以一个月瘦20斤。

提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 那是很难的,你首先就是喝乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢,意见建议:不能以节食去减肥,否则影响你的内分泌的。

    多吃素,少吃肉,含淀粉的东西要少吃,坚持运动

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号