病情分析:您好,嗜睡多与脾虚生湿有关,中医讲湿性粘滞、重浊,易阻遏清阳。指导意见:您可以常喝山药薏米粥来改善,主要是健脾化湿的。
平时可以用藿香、佩兰适量煮水代茶饮,也有助于化湿醒脾。以上是对“眼睛皮重,想睡觉,为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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