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为什么睡觉醒来，总觉得特别累！

提问时间：2020-05-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

近期环境温度高，如果散热工作未做好，有可能存在中暑方面的疾病，另外成年人每天睡眠时间在7～8个小时就够了，如果睡眠时间过长，对身体健康也可能会有比较大的影响，平常时需要适当的身体锻炼，以及定期做体格检查，排除身体疾病。

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