经常上火是什么原因呢？

经常上火的原因很多比如体质虚弱很容易感冒，感冒就会化热引起一系列产品上火的症状。体质壮实的人经常吃辛辣刺激性的东西也会引起上火，出现牙龈肿痛，口舌生疮，尿黄便干等一系列胃火症状。

火有实火和虚火的区分，虚火多数是慢性耗损引起的，比如长时间的熬夜，不喝水，劳累过度等都可以导致体内水分补充不足或者是缺失引起一系列虚火症状。