宝宝缺铁和锌怎么办

你好。一旦医生确诊孩子缺锌，可以采用含锌制剂治疗。平时应更多地注意饮食调理。含锌最多的食物是牡蛎等海产品，其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜等都含有较多的锌。

花生、核桃等硬果中也含锌，可作为零食给孩子适当食用。缺钙的话你可以多喂骨头汤，鸡蛋和牛奶，适当喝点酸钙口服液。