50岁的男人一月几次性生活为最佳状态，如果一周要4

病情分析： 您好，可以自己决定 有规律的进行房事有利于延年益寿 过度会损害身体 做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累 。

意见建议：如果性生活过度，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病，所以建议性生活要适度。

建议每周2-3次为好。