问患者提问

身体比较虚弱怎么调整。最近一段全身无力，老是咳嗽。

身体比较虚弱怎么调整。最近一段全身无力，老是咳嗽，经常头晕眼花，肚子也不太舒服，而且怕冷，稍微有点身体比较虚弱怎么调整。最近一段全身无力，老是咳嗽，经常头晕眼花，肚子也不太舒服，而且怕冷，稍微有点凉风就肚子疼，指甲上的月

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你提供的情况，是身体比较弱，体质差，抵抗力下降的情况，可能是与你饮食不当，受凉，缺乏体育锻炼等情况有关系意见建议：建议你应该是循序渐进的进行体育锻炼，增强体质，增加抵抗力，合理饮食，规律饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等，减轻压力，调整好情绪等

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