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宵夜吃太饱

宵夜吃太饱想吐睡不着有什么办法可以缓解一下吗

提问时间：2020-03-20

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

人体最好不要吃夜宵，如果吃夜宵的话，会抑制身体很多器官的正常运行，晚上吃夜宵会出现胃部舒服，很难睡着，而且很容易长胖的。

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