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指甲无光泽咋回事

我跟朋友对比了一下指甲，感觉我的指甲无光泽，自己也不知道这是什么原因导致的，自己比较担心这种情况会是什么疾病，所以想问一下指甲无光泽咋回事呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这很可能是因为体内缺锌。建议适当补充锌。运动和其他方面的锻炼可以适当加强，这有助于增强自己的体质。在饮食方面，不要吃辛辣、刺激性食物，主要是清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

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