您这个情况有可能是属于局部血液循环不好出现的疼痛，暂时应该注意休息不要剧烈运动，同时多点热敷，配合活络油按摩局部，还是无法缓解应该到医院拍x光片检查的同时做个血液检查明确病因。
可以配合进行针灸理疗治疗。疏通经络，缓解疼痛。
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