脱发严重，吃何首乌有用吗

指导意见：<br>您的情况可经常梳头，促进头部的血液循环会让头发长得快一些。另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。

何首乌治疗脱发和白发是有一定作用的，一般比较好的方法是泡水喝和添加到汤里面炖服。把新鲜的何首乌切成片就可以的。但是要长期坚持喝，才能有显著的效果的。