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中年人高血压吃什么好

我患有高血压好像有3、4年了，一直都在吃降压的药。有时候嘴馋喝了点小酒，血压有上升了。血压上升头会很晕，很痛，有时候心脏会跳的很快，眼睛突然会看不到东西。中年人高血压吃什么好？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压建议及时在医生指导下口服长效降血压药物，必要时联合用药，长效降血压药物相对依从性好一些。血压达标就是不超过140/90，一旦达标，长期口服药物维持。
注意低盐低脂高纤维饮食，戒烟限酒，迈开腿。

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