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嗜睡又失眠的是正常现象吗

最近我经常出现嗜睡又失眠的现象，也不知道正不正常，所以问一下嗜睡又失眠的是正常现象吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

嗜睡又失眠的不是正常现象。如果总是晚上失眠，而白天工作时又出现嗜睡。说明生物钟出现了异常，要尽快的去调整生物钟。
如果长期白天嗜睡晚上失眠，会对身体产生很大的不利影响。

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