指导意见：你好，如果空腹饮用会对胃酸产生刺激，饭后饮用会对食物中的钙，麟产生分解作用，所以建议苹果醋可以在饭前一个小时或饭后一个小时服用。
苹果醋中含有丰富的维生素C，可以抗衰老，美白皮肤，促进血液循环等功效。
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