龟头红肿有点疼痛包皮里面经常有白色的东西

根据你所描述的情况考虑可能为包皮龟头炎，包皮龟头炎是由于包皮过长引起的，由于包皮过长，内分泌物不能及时清除，使病原体在此生长繁殖而引起局部炎症，出现:潮红、起疱、红点、分泌物、包皮垢、瘙痒、有异味等。

如果较轻，可以经常用清水清洗；如果较重建议外用高锰酸钾溶液清洗，口服左氧氟沙星和阿奇霉素.平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，每天清洗外生殖器