我最近总是在夜间三四点钟醒。醒了就再也睡不着，请问

病情分析： 你好，针对你的失眠情况，结合你的自身状况，我分析你的失眠与你的生活压力过大有关。感觉你目前你的情绪也有一定影响。

意见建议：你只是近期出现的症状，感觉目前你还不严重，所以你不要担心。首先自我调整，调整心态，舒缓自身的压力，比如运动旅游等。

不行的话寻求心理医生，给以你心理治疗。配合一定催眠药物治疗。