耳鸣可以按摩风池穴、听会穴、合谷穴、翳风穴等相关穴位,按揉的时候张开嘴巴,每次按揉一分钟左右就可以缓解耳鸣的症状,也可以揉耳根,用食指和拇指贴于耳根处进行按揉,每次三分钟左右也可以缓解耳鸣,耳鸣缓解后还是需要尽早去进行治疗,避免影响听力。
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