可能是由于视力差，加上睡眠障碍，过度使用眼睛，睡前喝过多的水引起的水肿或肾功能障碍。必须注意休息，保持心情愉快，避免过度，尤其是手机、电脑、电视等，一定要尽量少用，适当的运动，如散步、跑步等等。
睡觉前不要喝很多水，不要吃的太咸。
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