你好，根据你的描述，考虑可能是体虚或情绪因素、内分泌紊乱导致的上述症状，不排除心肺疾病的可能。建议你放松心情，适量规律体育锻炼，多参加户外活动。
注意休息，密切观察，如果上述症状不缓解，到医院进一步检查，行心肺系统和内分泌系统检查。
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