宫缩简单来说就是，肚子一阵阵发紧，发硬，肚子突然疼几下，不疼了，然后又开始疼几下，不疼了，这样的。呵呵。宫缩的时候是胎儿要出生了，有助于胎儿的娩出。
你现在不会出现这种情况，不要瞎想了。放松心情对胎儿有好处
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