打嗝或者放屁都是属于正常的生理现象，主要是胃肠道里有积气，通过打嗝放屁的方式保持肠道的通畅，平时注意适当的活动。
可以促进肠道的正常蠕动。但是如果打嗝放屁的情况够严重影响正常的生活，也属于肠道的问题。平时注意养胃，注意规律清淡易消化饮食，注意休息，劳逸结合。
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