问题分析:你好,根据你的描述目前40岁,心跳56次/分,比正常范围低,可能是窦性心动过缓,正常人是60-100次/分。
你的情况若是偶尔这个心率可以先观察,若是低于50次/分,人会有不适症状,到时可再吃药。意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。
加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。
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