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夜晚感觉不到困，脑子总是控制不

夜晚感觉不到困，脑子总是控制不住的胡思乱想，睡眠特别浅，睡眠时间也短。这种状态已经三年多了

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这是睡眠质量差，建议可以服中药调理。

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