你好，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白，吃含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物。平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮。
加强营养。勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
