血糖高平时应该吃什么好

健康指导：你好，建议患者避免高糖食物，如各种糖果、甜食。减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。要选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

定时定量进餐，可以少量多餐。多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。祝您健康！