你好，考虑你的情况是肾虚，气虚不足之症；肾虚，多表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦等，气虚不足则表现为，少气懒言，头晕，脸上发白，舌淡，苔白等。
可以在日常中多食山药，板栗，大枣，花生等，口服六味地黄丸，八珍丸进行调理！
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