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北京治疗骨科专科医院-颈椎病医院哪个好

北京治疗骨科专科医院-颈椎病医院哪个好患此病有一年多。左侧手臂,左腿均麻木,曾出现过眩晕,经治疗后未再出现晕症。X光片显示:第3,4颈椎间左侧椎间孔狭窄,颈椎生理曲度微直。请问大夫,在日长的生活中我应该注意些什么
提问时间:2020-02-10
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患,与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕,甚至压迫神经的低级中枢──脊髓,而产生半身无力。

    颈椎病的治疗方法很多,经过治疗病情可以得到缓解。但是,单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人,头颈不要长时间地扭向一侧,要汁意休息,让颈背肌肉放松。

    许多人睡觉喜欢侧卧伏卧,整夜的头向一侧歪着,这是一种很不好的习惯,它使颈背部肌肉,颈椎韧带处于扭曲状态。

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