问患者提问

怀孕期间睡觉姿式

看书上说怀孕期间休息时最好左侧卧，我现在怀孕20周，现在一躺下就左侧卧，睡的胳膊都麻了，并且时间长了左半边身子感觉不舒服，我可以象平时一样选择合适的睡姿吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕的时候最好的睡觉姿势是左侧卧位，这种姿势是最有利于母子健康的。它的原理是因为可以避免增大子宫对下的腔动，有利于胎儿生长和发育，建议在怀孕的时候保持正确的睡觉姿势。

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