夏季主要建议可以吃以下几种汤来帮助缓解,首先是建议可以吃绿豆汤,因为绿豆汤主要是凉性的,有助于帮助清热解毒,并且可以缓解夏季的过于燥热的情况,第二个是建议可以喝冬瓜汤,冬瓜汤也是性寒的,所以可以帮助消除夏季的身体水肿的情况,以及帮助美容,减少身体中油脂的大量分泌,以及可以喝一些银耳百合汤,有助于帮助滋阴润肺。
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