患者便秘的同时，长痘痘多是由于上火导致的，可以在专科医生的指导下适当口服一些降火清热解毒的药物食物如绿豆汤、柚子、黑豆粉、肠清茶等，能够有效缓解便秘和长痘。
平时应该忌食辛辣刺激的食物，保持心情的愉悦舒畅。
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