经过检查，医生说我的血压高90-140，血糖是10

问题分析：你好，你这个情况可以服用盐酸二甲双胍片进行治疗。平时饮食荤素都应该吃，多吃点粗粮，可以吃点玉米、红豆、小米等。

多吃点新鲜的蔬菜水果，可以适当吃点鱼类，比较容易吸收。意见建议：建议在服用药物同时应该生活上注意：减少钠盐摄入、控制体重、不吸烟、限制饮酒、体育运动、减轻精神压力，保持心理平衡。