我从十三米高摔下去胸椎骨折压迫神经，下身不能动，手

病情分析： 你好，根据您的情况应该是应力性骨折，建议采用骨折钢板内固定术。保养20天,以X光片为依据.固定七八天的时候就可以功能锻炼的，一般来说这样有利于消肿意见建议：动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含钙较多。

在治疗骨折的同时 ，必须积极补钙 ，同时还要补充维生素 D ，以协助吸收。