心供血不足怎么调养

你好，心供血不足的患者生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等，改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。

多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。