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问患者提问

月经不调饮食注意什么的呢啊？

我是有点的月经不正常的情况，血也是挺多的，每次都一个多星期才会干净，痛经的情况也是有的，都说这个是属于月经不调的，想来这里咨询一下医生，这个饮食有什么要注意的。想得到怎样的帮助：月经不调饮食注意什么呢啊？

提问时间：2021-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，1不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
2注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖.

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