首页 > 权威问答 > 一岁宝宝睡眠时间标准,宝宝一岁。
患者提问

一岁宝宝睡眠时间标准,宝宝一岁。

宝宝一岁,那么睡眠时间在多少是比较标准的呢?
提问时间:2020-08-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝不同阶段的睡眠时间标准也是有不同的,那么随着宝宝的长大,睡眠的时间也应当合理的控制好,不要让宝宝成天都赖在床上睡觉,会给宝宝养成一个不好的习惯。

    一岁左右的宝宝标准的睡眠时间是,午休时间控制在一小时左右,晚上睡眠时间控制在9小时左右是最为合适的。合理的睡眠时间可以给使宝宝一整天都精神饱满,长时间睡觉会让宝宝无精打采。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号