如果是压力导致的紧张、短期的现象,吃些谷维素应该可以,谷维素是调节植物神经的,紧张和压力导致的失眠吃这个行,这个是中药。
还是去看看吧,去医院的话挂神经科,精神科都行,如果不严重,也许医生也会让你吃这个药。敖东安神补脑液也不错。
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