问患者提问

生完俩宝宝后阴道松弛，同房总感觉太松了了

生过俩孩子，小的也五个月了，可同房时总感觉阴道松弛请问有什么办法？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，生产后尤其是多次顺产后，就容易造成阴道松弛，这也是挺无奈的一件事情。建议你可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况，屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

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